順風飛行的藝術
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在疫情中找到你的情緒地雷

5/21/2021

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Erica,我覺得我要謝謝妳,也謝謝我自己 。

​還好五月初我就找你療癒,我剛剛去排隊買物資(目前家裡人都在東部,只有我在新北),我就想,雖然我也有點慌(擔心沒東西煮),但我還是有意識在選擇我想吃的東西,身邊的人都在亂抓,心浮氣躁,但我還算蠻平靜,也有閃過擔心不能工作沒有收入,可是馬上覺得都有其他的可能。


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如何在疫情之中保持安在?

5/15/2021

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今天疫情警戒上升,電視、網路與整個周遭都充滿了驚慌、恐懼與害怕。親愛的,你好嗎?你今天是否覺得緊繃或焦慮?或者覺得胃或胸腔有種緊縮感?

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    Erica是位溫柔且中立的支持者、傾聽者與療癒者,致力於協助人們在人生劇碼中找出自己的信念、制約與脈絡,重返在這世界上的真實定位。

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