順風飛行的藝術
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【奧秘學校課程】

基礎冥想​ Meditation Basic

圖片
靜心冥想是所有靈性成長的基礎。可以帶走負面情緒、帶入正面能量、提升專注力、帶來放鬆且重返活力。但也許你不知該如何開始,或是嘗試過但不得其門而入。
 
這是一堂冥想的基礎課程,將帶你探索冥想的目的、基本知識、基礎的呼吸方法以及進階的冥想方式。透過課程,你除了可認識冥想的好處,還可學習到不同類型的方法。​
Picture
透過冥想,我們可放掉日常生活中的繁雜情緒與思緒,把自己帶回此時此刻,回歸中心並重返平衡。對於日常生活忙碌的現代人而言,冥想可帶來清晰思緒,提升專注力,並減少負面情緒的干擾。

透過冥想,我們能夠蓄積並穩定自己的能量,以支持日常生活。有了能量,我們就更有力量可跨越生活中的障礙,在人際關係互動中擁有更清晰界線,同時更有力量將想要的事物帶入生命裡。

透過冥想,我們的情緒、智性、靈性開始轉變,這是很基礎像打地基般的靈性練習,開啟我們煉金術般的靈性成長過程。
 
所有靈性教導的目標都是讓我們「認識自己」,透過冥想,我們逐漸認識自己是神聖的存在,並與內在老師~高我連結。也因此冥想是靈性發展上非常基礎且重要的項目。
 
這堂課歡迎所有人參加。如果你沒有冥想經驗,這是堂非常棒的基礎入門課程;如果你曾進行冥想但有困惑,這堂課會協助你重整知識與做法架構。
課程與活動總覽
近期課程資訊
【時間&地點】
台北 2023/3/12 (日) 10:00-13:00
​【費用】NT$3,600
【報名連結】
https://goo.gl/ZJGfFT
【其他】
  • 若因個人因素無法參與課程,於課程前2周前取消將全額退費,於課程前3天至2周內取消將扣除課程費用30%後退回,於上課前3天取消則不予退費。
  • 如因天氣或其他不可抗力因素影響取消課程,可選擇保留到下一次上課或是全額退款
上面的課程時間無法參與嗎?歡迎其他日期&地區的開課邀約。有些課程可安排1對1小班授課,歡迎來訊討論。
如需要課程的諮詢與建議,歡迎寫信至信箱spiritualbreeze.tw@gmail.com,或加入官方Line與我們聯繫。
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